在心电图诊室外，经常都能听到这样的问题，“医生，窦性心律是什么？窦性心律不齐呢?

一、什么是窦性心律不齐？

心脏是的分布像一个田字，上部两个房间叫心房，下部两个房间叫心室，心脏在人体中起泵血作用器官，简言之。是将全身静脉血收回来，经过肺部气体交换，再将动脉血泵到全身。田字结构决定了心脏4个心腔室不能同时收缩，首先是心房收缩，其次是心室收缩，两者交替循环。

水泵的正常运转依靠稳定的电源和正常的电路，而心脏持续跳动，循环泵血心脏也有属于自己的电源和电路。心脏稳定的电源是“窦房结”，犹如一个“指挥官”，电路是心脏的传导系统，发挥着传导心电信号的作用。

窦房结位于心脏的右心房，是人体正常心跳的发起点，也是“心脏正常起搏点”，它能自动、规则的发放电活动，后经心脏特殊传导系统，依次将心电活动传递至心房心室并触发心脏规律跳动，发挥心脏泵血功能。这种由窦房结“指挥”、频率和节律都正常的心电活动，就是窦性心律；如果窦房结不规则发放冲动，引起心电活动节律不均齐，心电图上就表现为窦性心律不齐。

二、为什么会出现窦性心律不齐？

1、 呼吸性窦性心律不齐

最常见于正常青少年，多属生理性反应，随着年龄的增长逐渐变得不明显，这种心律不齐与呼吸时迷走神经张力变化有关，吸气时心率增快，呼气时心率减慢，心律不齐随着呼吸呈周期性变化，摒住呼吸可使心律不齐消失或变得不明显。

2、非呼吸性窦性心律不齐

此型心律不齐具有上述窦性心律不齐的特点，但其心率变化与呼吸周期无关，常是病理性表现，多见于冠心病、颅内压增高、脑血管意外以及洋地黄、吗啡等药物作用时，老年人也常发生此型心律不齐。

单纯的窦性心律不齐如果不伴有器质性心脏病，多为正常的生理现象，不是病，通常不需要治疗。

有些患者因为对窦性心律不齐的认识不足，看到结果后会产生紧张、焦虑等情绪，常常“病急乱投医”。

预防窦性心律不齐的关键，是要保持良好的心态，控制好情绪，多了解与之相关的科普知识，减少不必要的担心，缓解心理压力，可适当进行体育锻炼。当然，如果症状加重或者出现心慌、胸闷、头晕、乏力、晕厥、心绞痛等症状时，及时求助医生，进一步检查以明确诊断。

心脏是我们的发动机，保持健康的生活方式对它来说很重要！好好休息，锻炼身体！让我们的“永动机”永远年轻！